SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stawy

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • Low Carb do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : omega 3, cynk, cos na stawy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/12c5fe1af0d14a538d0379fa8e19c671.png

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2013-04-14 12:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawy a bjj ;)

    Temat
    Sztuki Walki

    Zaczynam BJJ, ale mam malutkie problemy ze stawami, dokladnie lokciami. Mianowicie bola mnie czasami, ale bol nie ustaje mimo, ze kick-boxingu nie trenuje juz dosc dlugo (a wcale tez tak dlugo go nie trenowalem) i w ogole Jak myslicie, czy sciagacze na stawy beda dobrym rozwiazaniem? Nie beda spadac itd? Prosze o wszystko co zwiazane z tematem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4032 Data: 2004-01-18 14:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to suplementy i oslonki na watrobe zaladek Probiotyki na jelita ( ostropest , eseliv forte, hepatil , lakcid, czosnek, omega3 , zma, cynk, witaminy , Kompleks na stawy, palmetto, ashwaghanda, bcaa , bialko , gainer, jakis komplex wit b ) Wydaje mi sie ze najwazniejsze mam , daje sobie jeszcze jakies 2 mies na dopiecie miski I [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2019-07-02 10:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o skomplikowana porade

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] definicje). Jednak boje sie ze sila poleci diametralnie w dol ale chetnie zrobilbym redukcje o jakies 10kg. Obecnie waze okolo 127-130 kg. Boje sie aerobow ze wzgledu na stawy, jednak chcialbym troszke poprawic tez kondycje, bo mecze sie duzo. Co byscie radzili aby nie stracic zanadto sily a zrobic jakies 6-8 tyg redukcji (mimo sezonu)? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2010-04-22 09:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Flex a serce ,nerki wątroba

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! czy animal flex na stawy ma jakieś złe działanie na nerki wątrobę czy serce?? bardzo dużo tam składników... Z góry dzięki za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10867 Data: 2012-10-17 15:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może taeraz????????????????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] troszke wiedzy i oto jest DANE; to dieta do cyklu sterydowego (40 superanabolanów +100 tab. stanzolu) jeżeli chodzi o witaminy to zażywam vitaral do tego glucosamin na stawy Mam 185 wzrostu 75 kg wagi ogólnie trenuje boks siłownie wplotłem 3 tyg temu więc trenuje po 6 razy w tyg 3 razy boks 3 razysiłkę już kiedyś ćwiczyłem siłkę 1.5 roku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2005-03-20 15:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cel głównie nabranie kilku kilogramów i poprawienie gęstości mięśnia. Planuje coś takiego: enan 100-200mg? e5d 1-8 prop 80mg e2d 6-14 wino (tu sie zastanawiam ze względu na stawy) 30mg ed 8-14 więc jak widać dawki bardzo małe, ale tak jak pisałem, zależy mi na kosmetyce, powrocie do formy z czasów poprzednich cykli co myślę że jest do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2010-08-22 12:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening mojego kolegi - co sadzicie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    TRENNING ok. 1h - tylko rece Rozgrzewka- własny dobór ćwiczeń z ukierunkowaniem na stawy łokciowe, nadgarstki o raz mięsnie najszersze klatki. Rozpiętki- 1 seria po 30 powtórzeń (5kg/ ręka) 1 seria po 30 powtórzeń (6,5kg/ ręka) 1 seria po 30 powtórzeń (8kg/ ręka) Wyciskanie- 1 seria po 16 lub 18 powtórzeń (50kg) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2003-08-26 23:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hst z mono.Po cyklu z odblokiem storm plus jakis tribulus. pytanie takie :czy dawki w zupełności starczą głównie chodzi o propa,bo npp jest użyte tak profilaktycznie na stawy w razie co, czy odblok może taki być ,i czy hit lub hst nada sie na cykl oraz wspomniana dieta low carb, czy lepiej użyć split i zwykłą masówke.Jeśli ktoś stosuje hita [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2007-03-16 18:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16latek i silownia-początki :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 62-64 Wzrost: 178 Cel treningowy: tak jak w wątku :) Staż treningowy na słowni: pączatek Uprawiane inne sporty: kosz , bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt Dieta: zadnej Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: Tylko na stawy :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2010-07-04 20:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z łokciem.pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nadal strzela przy wykonywaniu ruchów i nic niepomaga.wszystko to jes wyniekiem intensywnego treningu w czasie 4lat jaki prowadzi od 5 miesięcy ma przerwe trening jes wyjkonywany dobrze i z pojęciem lekarze ortopedzi tylko przepisujom leki na stawy i kości ale to niepomaga co radzicie w takim przypadku z góry dziekówa????????????/piszcie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2006-10-04 11:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz,,,SOGI dołączam zdjęcia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningów Uprawiane inne sporty: nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga prosta łamana ławeczka stojaki 150kg obciążenia hantle dokręcane Dieta: staram sie Przeciwskaznania medyczne: małe obciążenia na stawy kolanowe Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - m1992ichal w dniu 2008-11-25 15:50:30

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2008-11-25 15:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol czy Stanox

    Temat
    Doping

    [...] - 10 mg. Co po tym na spadki i na odblok. Jako osłonki silimarol starczy?. Chciał bym z tym wystartować od nowego roku. Druga opcja to 160tab stanoxa. Wszystko jw, na stawy glukozamine i wapń styknie. Po myśle NOvapor albo NOxplode. Czekam, help. .WIEK: 23 2.WAGA: ok 98 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: mało BICEPS: 42na45 KLATA: ok 130 UDO: ok 65 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4271 Data: 2008-12-03 22:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl kolejne pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kolegow chcialbym was prosic o porade i o ocene. od polowy stycznia chgcialbym zrobil kolejny cykl i mam pytanie co sadzicie o cm3, na stawy flexit, (full witaminy) + megabol- exp infusion. Ogólnie to mam 2 pytania czy jezeli mam wiekszy objetosciowo trening to warto zaopatrzyc sie w bcaa rzeczywiscie jest to az tak pomocne i jaka jest dobra [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2012-12-26 23:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to do siebie pasuje.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuje sobie zakupic kuracje skladajaca sie z met-rx hardcore ceeakg, mesomorph aps, zma olimp, creapure monohydrate olimp, cos na stawy i jakiegos gainera. chce to stosowac w taki sposob: met-rx hardcore ceeakg - rano 30 min przed 1szym posilkiem i 30 min przed obiadem. mesomorph - tylko przed treningiem zma - przed snem creapure [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2010-04-14 21:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta na mase do ewentualnej poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3-5 treningach tygodniowo(trenuje 4 razy)) cel: masa mięśniowa dodatkowe informacje: zamierzam kupić sobie gainera + glucosamine (to drugie trener na siłowni polecił na stawy) + biorę kwasy omega 3 w tabletkach Dieta: 1.Godz 7:30 -Płatki owsiane 150 gram z jogurtem naturalnym i rodzinkami/orzechami -jajecznica z 3-4 jaj 2.Godz 10:30 -2-3 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2012-12-19 20:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - redukcyjna białkowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rano kardio, przynajmniej 30 minut i po siłowni również cardio 30 minut, bądź w piłkę 2h Dieta. Tutaj mam problem, będę brał tylko białko serwatkowe + ewentualnie coś na stawy bo mam problem z regeneracją. Dieta na nietringowe to ta z 26.12 Dieta na treningowe to ta z 27.12. Pytanie, co mogę dodać jeszczez do tej diety by te bialko dostarczy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2015-12-27 16:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 140 -przysiad: ? Witam, zastanawiam się nad takim cyklem Boldek + winstrol + clen. Co o tym myslicie? Albo Prop 100mg E2D 1-8 Winstrol 30mg ED 1-6 Animal na stawy Glucosamina Zmieniony przez - Wicher321 w dniu 2014-02-27 23:12:01

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2014-02-27 23:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac pomocy :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] uzupelnienia diety z rana pomiedzy pierwszym a drugim posilkiem? Jablczan Kreatyny Monohydrat Beta Alanina I jeszcze mam pytanie mianowicie jaki srodek byscie polecili na stawy itd? Bola mnie nadgarski i moze jakis sumplement by w tym pomogl z gory dzieki ;) Nazw pelnych odzywek nie podawalem bo to chyba zbedne ;) Wiek 21 lat staz 7-8miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2013-02-26 18:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] regulacje przemiany materii i cisnienia krwi po cyklach SAA (wg mnie wskazany również przy regeneracji), oraz preparat na kontuzje stawow i tkanek lacznych. Ten na stawy przetestowalem na swoim przewleklym urazie barku i przeciazonym nadgarstku, no i pomoglo (bez glukozaminy i masci typu fastum). Jak są zainteresowani to zapraszam na [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8529 Data: 2005-04-06 17:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)